SÖMESTR’DE ÇOCUKLAR KAYIYOR

Sömestr tatiline geri sayım başladı. Sizi de benim gibi panik sardı mı?

Evde çocuklarla bütün gün neler yapsak, ya da nereleri gezdirsem kış gününde gibi planlar aklınızda yanıp sönüyor mu?

Sömestr'de İstanbul'da çocuklarla ne yapsak diyorsanız, önceki yazıma bir göz atıverin

Ya da en güzeli kar tatiline mi götürsek? Ama o da yaz tatili gibi al bavulunu çık olmuyor. Kar kıyafeti, kayak malzemesi, eğitimi, kalınacak oteli gibi birçok bilinmeyenleri olan girdap. Girdiniz mi içine zor kurtarıyorsunuz kendinizi.

Ama korkmayın, pistlere bulaşmış iki çocuğunun peşinde debelenmiş bir anneee olarak sizinle şimdi tecrübelerimi paylaşmak ve omzunuzdaki yükü hafifletmek istiyorum. Nasıl mı? İşte size harika bir liste hazırladım, isterseniz bir göz atın 😉

Önce bavul hazırlayalım:

1. Kıyafet: Kar montu ve pantolonu, bere, yüz beresi, atkı, termal içlik, termal çorap, kar botu, kazak ya da polar hırka, polar eldiven, kar gözlüğü.

Bu saydıklarım olmazsa olmazlar.

Termal içlik, termal çorap, eldiven, yüz beresinden en az 2 adet almanızı öneririm. Birisi otelde kurarken diğerini çocuğunuz giyip kaymaya gidebilir.

Salopet asla tavsiye etmiyorum. Bebekler dışında çocuklar kendi ihtiyaçlarını giderirken tek parça kıyafeti kullanmakta zorlanıyorlar. Montu mutlaka bol cepli ve fosforlu alın. Dış kıyafetlerin fosforlu renklerde olması sayesinde pistte nerede olduğunu kolayca fark edebilirsiniz. Bol cepli monta birçok ihtiyacını depolayabilirsiniz, kayarken sırt çantası dengesini bozabilir.

Decathlon’da bu malzemelerin çeşitlerini ve bütçenize uygun alternatiflerini bulabilirsiniz. (Genelde marka yazmıyorum ama gerçekten burası hayat kurtarıcı, tüm spor malzemeleri için öneriyorum)

Ayrıca oteller sıcak oluyor. Çocukların rahat hareket edebileceği eşofman takımları, tişört, spor ayakkabılarını da bavullarına koymayı ihmal etmeyin. Gerçi benimkiler termal içliklerle dolaştı otelin içinde 😉

2. Kayak malzemesi: Dert etmeyin. Kayak pistlerine yakın mağazalardan günlük kira ile beğenip çocuğunuza kask, kayak, snowboard, kayak botunu temin edebilirsiniz. Sizin için ayrıca görüşürseniz rezerve ediyorlar.

3. Medikal ne almalı: Doktorunuzun önerdiği ateş, ishal, halsizlik ve burun akıntısı için ilaçlar için bir çanta hazırlayın. Detaylı bir ilk yardım seyahat çantası hazırlamak için önceki yazıma göz atabilirsiniz

4.Yükseğe çıktıkça kulaklarınızda basınç oluşabilir, çocukları sakız çiğneyerek, bebeğinizi de emzirerek rahatsızlıklarını giderebilirsiniz.

5. Bavulda başka ne olmalı: Güneş kremi, dudak koruyucu, yoğun yüz ve vücut kremi zor dağ koşullarında çocuğunuzu koruyacak üçlüdür.

6. Oyun: Çocukların otelde geçirecekleri saatlerde olacak tabi. Bu sebeple havuz varsa mayo, terlik, gözlük alın. Ayrıca arkadaşlarıyla oynayabilecekleri kutu oyunları, ipad ve yanınızda taşıyabileceğiniz hafif oyunlar için de malzemeleri bavullarına koymanızı öneririm.

İşte bu kadar basit…

Kayak tatilinde çocuklar için gerekli kıyafetlere bir kaç örnek hazırladım.

Oteli nasıl ve nerede seçmeliyiz:

1.Oteli seçerken bütçenize uygun olan tabi ilk koşul. Ama imkana göre otelin piste yakın olması, havuzu olması, sabah-öğle-akşam açık büfesi, gerektiği zamanlarda bebek bakım veya çocuk eğlence odalarının bulunması bana göre seçerken önem verdiğim kriterler.

2.Birçok yöremizde artık kayak pistleri ve yakınlarında da oteller mevcut. Bunların başlıcaları; Bursa Uludağ, Bolu Kartalkaya, Kayseri’de Erciyes, Erzurum Palandöken’de birçok pist ve otel bulunuyor. Hava yoluyla gidebileceğiniz yerler arasındalar.

3. Avrupa’da artık bize yakın oldu. Bulgaristan son yılların en popüler kar tatili mekanı. Bansko, Borovest ve Pamporova en bilinenleri arasında.

4. Günübirlik geziyim, kar oynayalım ve imkan olursa çocuklarda şöyle bir kayma zevki tadsınlar diyorsanız İstanbul’a yakın olan Sapanca’daki Kartepe’yi öneririm☃❄. Kayak malzemeleri için önceden telefon açın ve ayarlayın.

Kartepedeki pist ile otellerin konumu

Çocuğum kayarken nelere dikkat etmeliyim:

Kayak malzemesi;

Kayak botu seçiminde parmak ucuyla bot arasında en az yarım santim boşluk olmalı. Çocuğun kayarken bileklerini botun kasmamasına özen gösterin.

Kayak seçiminde ise uzunluk önemli; çocuğunuzun çenesini geçmemeli

Kask hayati açıdan önem arz ediyor, sizde mutlaka takın.

Kıyafetiniz yoksa kayak malzemeleri kiralanılan dükkanlarda hepsi bulunuyor.

Kayak eğitimi;

Eğitmenin, Kayak Federasyonuna kayıtlı olmasına dikkat edin.

Sabah ve öğle sonrasında eğitim aldırın. Bu iki eğitim arasında çocuğunuz mutlaka dinlensin.

Kaymaya gitmeden önce çocuğunuzu hazırlarken önce güneş kremi ve dudaklarına koruyucu sürün. Sonra alt  – üst içlik, polar hırka ve termal çorapları giydirebilirsiniz. Bunların hepsinin üstüne kar montu ve pantolonu, kar beresi, polar eldiven ve botları da geçirdiniz mi çocuklarınız hazır kaymaya. Eğer aldıysanız kask ve kar gözlüğünü de takın. Montun ceplerine ihtiyacı olacak mendil, para, cep telefonu ya da size ulaşılabilecek telefon numarası ve ihtiyaç halinde bulabilmeniz için düdük gibi malzemelerini koyduğunuzdan emin olun.

Eğitim bir saat veya daha fazla sürebilir. Bu sebeple çocuk uykusunu almış ve dinlenmiş olmalı. Öğün asla atlamamalı ve protein ağırlıklı beslenmeli. Çoğu kaza yorgunluk ve açlık sonucu dikkatsizlikle meydana geliyor.

Kayak eğitimi alan çocuklar ve eğitmenleri kasklarını takmaya özen göstermeli. Hayati önem taşıyan kaskı sizde kayarken mutlaka takın.

Bebeğinizle gidiyorsanız;

Pusetinizi de yanınıza alın.  Yalnız bebek içinde uyurken hareketsiz kalacak ve vücudu üşüyecektir. Bu nedenle yanınıza battaniye ya da puset koruyuculardan alıp sıcak tutun bebişinizi.

Bebekle kar tatilinde, eşler vardiyalı olarak kayabilirler⛷Hatta otelde kids club veya dadı hizmeti varsa yararlanmanızı tavsiye ederim.

Yanınıza kızak almayı unutmayın. Kürek şeklindeki kızakları rahatlıkla taşıyabilirsiniz bavulda ☃ Ayrıca kardan adam için eski atkı ve bere bulundurun.

Çocuklarla yarıyıl tatiliniz için hazırlamış olduğum kayak rehberimin yararlı olması dileklerimle, herkese iyi tatiller dilerim

Kar yağınca en eğlencelisi odur bana göre, kızak!


BENZER YAZILAR

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir